Novinky
Začátek „aiki“ sezóny – nábor nových členů!
Od 1. září začaly opět tréninky aikibudó a s nimi nábor nových členů! Vstoupit do oddílu mohou muži a ženy od 18 let, mládež a děti pouze po domluvě s rodiči. Registrace nových členů probíhá vždy v době tréninků, tedy v úterý 19:00 – 21:00 a ve čtvrtek 19:30 – 21:00 v Matsunoki dojo na adrese Sladkého 13, Brno - Komárov.
Na první trénink je možné přijít se jen podívat, abyste zjistitli, zda je aikibudó pro vás to pravé. Lepší je ale vzít si s sebou tepláky, tričko, přezuvky a rovnou si zacvičit. První dva tréninky jsou zcela zdarma!
Čeká na vás cvičení pod vedením zkušených trenérů, držitelů pokročilých technických stupňů. Tréninky jsou zaměřeny jak na bojové techniky beze zbraní – hody, páky, kopy, údery, škrcení aj., tak i na výuky boje se zbraněmi – meč, dlouhá hůl, naginata, tonfa aj.
Fyzická náročnost tréninků vyžaduje obecnou zdatnost. Převážně se jedná o zátěž střední intenzity s aerobním energetickým krytím. Tempo cvičení je individuální, každý má možnost zlepšovat se podle vlastního uvážení a možností. V aikibudó se nesoutěží, proto tréninky nejsou zaměřeny výkonnostně.
Finanční náročnost je ve srovnání s ostatními pohybovými aktivitami nízká. Měsíční příspěvek na pronájem tělocvičny činí 350,- Kč. Pokud se budete chtít aikibudó věnovat pravidelně a koupit si kimono, zaplatíte za něj cca 1000,- Kč, což je investice na dlouhá léta dopředu.
Časová náročnost je závislá na vaší motivaci ke cvičení. Kromě dvou tréninků týdně jsou pro členy oddílu připraveny pravidelné semináře pod vedením instruktorů Federace českého aikibudó i v dalších brněnských dojo. Každý rok je také v Česku pořádána stáž s některým se zahraničních učitelů FIAB. V neposlední řadě je možné navštěvovat semináře a stáže v zahraničí, včetně 14 denního letního soustředění v Temple sur Lot na jihu Francie. Tyto akce nejsou zahrnuty v ceně tréninků.
Přijďte si zacvičit, učit se novým věcem a poznat nové přátele!